POZBĄDŹ SIĘ BÓLU RAZ NA ZAWSZE!

Cześć! Mam na imię Adam i jestem trenerem medycznym.

 

Wyznaję pragmatyczne i proste podejście do terapii. Stosuję skuteczne sposoby pracy z klientem potwierdzone badaniami i wieloletnim doświadczeniem.

Jeśli miałeś już okazję być zastraszony, że przez resztę życia musisz UWAŻAĆ na wszystkie aktywności i oprócz operacji nic się nie da zrobić – pokażę Ci, że da się inaczej.

DLACZEGO WARTO ZE MNĄ TRENOWAĆ?

Jestem profesjonalnym Terapeutą Ruchowym

Który szkolił się u najlepszych specjalistów w Polsce

Wierzę, że

Każdy człowiek może cieszyć się doskonałym zdrowiem, musi jedynie wiedzieć, jak może to uzyskać

Stawiam na relacje

Cenię sobie szczerość i swobodę w procesie terapii/treningu

Szybko i Efektywnie

Korzystam z najnowszych i sprawdzonych metod, które zapewnią Ci szybkie i skuteczne rezultaty

book-medical-solid
Pomagam skutecznie pozbyć się bólu poprzez ruch, nawet jeśli były już podejmowane inne metody terapii bez pozytywnego skutku.
fist-raised-solid
Jako trener nauczam osoby początkujące prawidłowego sposobu wykonywania ćwiczeń oraz przeprowadzam przez proces, dzięki któremu moi klienci stają się sprawni, silni i pełni życia.
biking-solid
Pracuję również ze sportowcami, zapewniając im mniejsze ryzyko kontuzji i podnosząc ich wyniki sportowe na wyższy poziom
CZY JESTEM TRENEREM, KTÓRY
SPEŁNI TWOJE OCZEKIWANIA?

 

Sprawdziłem satysfakcję swoich klientów

Z ich odpowiedzi wynika, że skuteczność w zmniejszeniu lub całkowitym usunięciu bólu wynosi:

0 %
Ból kolan
0 %
Ból barków
0 %
Ból pleców
0 %
Ogólna satysfakcja w skali 1-100
BLOG
INSTAGRAM
SPRAWDŹ CO MÓWIĄ O MNIE INNI
Wioleta Szewczyk
28/02/2023
Polecam treningi z Adamem! W trakcie wykonywanych ćwiczeń Adam zwraca uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń i od razu wyjaśnia, co ewentualnie należałoby poprawić. Jest zaangażowany i profesjonalny. Treningi mijają w naprawdę miłej atmosferze. Aż chce się przychodzić częściej 😊
Artur Czynczyk
01/02/2023
Świetny trener i doskonała koncepcja. Adam pomógł mi wrócić do pełnej aktywności po kontuzji, to wszystko bardzo efektywnie i w doskonałej atmosferze. Polecam!
Justyna Kwietniewska
15/12/2022
Adam dosłownie postawił mnie na nogi! Od dłuższego czasu doskwierał mi ból kręgosłupa. Wizyty u lekarzy i rehabilitantów nie pomagały. Po dwóch miesiącach ćwiczeń z Adamem ból ustąpił, poczułam się jak nowonarodzona. Wróciły chęci do ćwiczeń i wszelkiej aktywności fizycznej. Adam nie tylko ma ogromną wiedzę na temat fizjoterapii ale również tworzy plan treningowy, który można wykonywać samodzielnie między spotkaniami. Wspaniala osobowość, kopalnia wiedzy, indywidualne podejście, charyzma, pełen profesjonalizm. Serdecznie polecam!
Filip Kościkiewicz
15/12/2022
Niedawno rozpoczęłam współpracę z Adamem, aby pomóc mi uporać się z przewlekłym bólem pleców. Adam, bardzo uważnie przyglądał się moim potrzebom i starannie opracował plan treningowy, który koncentruje się na treningu siłowym + mobility, ukierunkowanym w szczególności na mój ból pleców. Już po pierwszych kilku wizytach zauważyłem znaczną poprawę, ból zniknął, mam dużo więcej siły i elastyczności. Gorąco polecam tego trenera osobistego każdemu, kto boryka się z bólem pleców. Jest on prawdziwym profesjonalistą.
Cezary Lutomierski
01/12/2022
Zdecydowanie polecam pracę z Adamem! Miły ton głosu, wiedza oraz zaangażowanie. Również polecam salkę, w której jest wszystko co potrzebne. Pozdrawiam!
Stanisław Pierow
26/11/2022
Super- power guy 💪
_ Cymxik _
26/11/2022
Po zerwaniu ACL szukałam pomocy w różnych miejscach. Adam okazał się być pierwszym trenerem który wie co robi. Miła i luźna atmosfera ale bez lenistwa. Efekty były widoczne z tygodnia na tydzień co dodatkowo motywowało do dalszej pracy. Z czystym sumieniem mogę polecić !
Michał Mroziewicz
17/08/2022
Adam jest profesjonalistą w każdym calu. Podczas konsultacji precyzyjnie określił przyczynę bólu oraz dobrał ćwiczenia w taki sposób, że już po pierwszej sesji poczułem znaczną poprawę a po kilku treningach ból pleców ustąpił całkowicie. Szczerze polecam!
Agnieszka Aga
07/07/2022
Szukałam trenera, z którym wróciłabym do formy po drugim porodzie. Ćwiczę z Adamem już kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona! Ćwiczenia są bardzo dobrze dobrane, precyzyjne, pracuje każdy mięsień. Nie ma miejsca na ruchy, które szkodzą (np dodatkowo obciążają mięśnie mdm) albo nie mają sensu! Poza tym oprócz ćwiczenia bicków można pogadać z Adamem na luzie podczas treningu! Bardzo polecam!
Agnieszka Sicińska
03/07/2022
Znakomity trener. Moja praca wyjątkowo bardzo obciąża kręgosłup. Odkąd regularnie ćwiczę z Adamem nawet po ciężkim dniu nie mam żadnych problemów. Dopilnowuje prawidłowości wykonywania ćwiczeń. Punktualny i elastyczny Bardzo polecam.
CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ?​

Zajrzyj na moje social media